آسانا یوگا – آرامش – انعطاف پذیری

نکاتی درباره آسا نا یا حرکات بدنی

میتوانیم #آسنا را نوعی توام با تامل و تفکر بنامیم . بسته به این که در آسمان ذهنمان شفاف باشید…

بیشتر بخوانید »