مراقبه بر ذهن و جسم

فواید مراقبه

#مغز : مراقبه میتواند فعالیت #امواج -مغزی که با تمدد اعصاب مرتبط هستند را افزایش دهد .تمرین مراقبه هر روز…

بیشتر بخوانید »