قانون یوگی ها

یک یوگی همیشه قانون اعتدال را رعایت میکند

• او راه وسط را میپیماید …
• یوگا و تعادل

• او بدن خود را شکنجه نمیدهد بلکه به خوردن و خوابیدن و حرف زدن و کار کردنش نظم میدهد .

این مسیر را به تدریج و پیوسته ادامه دهید .هیچ چیزی را نمیتوان یک شبه به دست آورد اما تمرین مداوم مطمعنا در دراز مدت برکات زیادی را به همراه خواهد داشت . یوگا فرایند تحول مداوم است .کمال درونی خودشناسی فقط با تجربه آشکار میشود .این فقط به صورت تدریجی اتفاق میفتد .دگرگونی شخصیت طی مراحاحل حاصل میشود .

یوگا چیزی نیست که فقط شنیده شود .یوگا باید جذب شود و در زندگی روز مره به کار گرفته شود .

تمرین یوگا فرد را قادر میسازد تا وحدت با تمام جهان را درک کند .این ایده مبتدی که یوگا شامل تمرینات بدنی یا صرفا آسانا و پرایاناما و غیره است یک اشتباه وحشتناک است.

یوگا واقعی فراتر از آسانا ، پرانایاما ، مودرا ، باندها و کریا است. اینها فقط به یوگا کمک می کنند.

بیشتر مردم به یوگا واقعی فراتر از سطح فیزیکی آن دسترسی ندارند ، زیرا یوگا واقعی به نظم شخصی همراه با تفکر تحت راهنمایی یک معلم توانا نیاز دارد.

آیا شما اعتدال را مراعات میکنید؟